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Accompagnements thérapeutiques

Émotions

L’hypnothérapie aide à refaire les « tracés » qui ne mènent nulle part — et que nous empruntons trop souvent! Nous revoyons notre « menu intérieur » des ressources personnelles qui nous habitent, qui ont toujours été présentes mais non utilisées, parfois étouffées, voire camouflées. Très souvent, c’est une émotion qui bloque la capacité de faire ou de changer. L’hypnothérapie aide à découvrir ce qui empêche la réalisation personnelle.

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Voici quelques problématiques en lien avec les émotions pour lesquelles je peux vous aider :

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  • Estime et confiance en soi

  • Timidité

  • Atteinte d’objectifs : scolaires, sportifs, artistiques

  • Retrouver la motivation

  • Problème relationnel

  • Vivre un changement

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L’émotion est une énergie intérieure qui se crée lors de certaines conditions ou circonstances. L’émotion est une réaction mentale tout à fait normale, mais la charge émotionnelle qui en résulte peut être une source d’incompréhension de notre part, tant vis-à-vis de nous-mêmes que des autres. Cette charge émotionnelle peut parfois même générer une souffrance.

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Nous subissons également les effets de nos pensées négatives. Ces dernières activent des émotions et un système de pensées ayant une forte emprise sur nous et, avec le temps, cette emprise devient néfaste pour notre corps et notre mental. L’hypnothérapie aide à libérer les schémas néfastes et à reconstruire nos perceptions et nos croyances.

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Voici quelques problématiques en lien avec les émotions pour lesquelles je peux vous aider :

  • Stress, anxiété, anxiété généralisée, anxiété de performance

  • Peurs, phobies, hypocondrie

  • Tristesse, honte, colère, agressivité

  • Dépression, épuisement professionnel

  • Insomnie

  • Tics moteurs et verbaux

Réalisation de soi
Enfants
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L’hypnose avec les enfants, c’est de retourner dans les endroits les plus magiques, les plus surprenants et d’y faire des découvertes enrichissantes et bienveillantes pour son bien-être.

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Les enfants ont un imaginaire très développé, ce qui facilite la séance, et les résultats sont souvent beaucoup plus rapides qu’avec les adultes. En vieillissant, nous avons plus de difficulté à faire un lâcher-prise et à retourner à notre monde intérieur, spontané et coloré.

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Il n’y a pas de séance type, car chaque enfant est différent et va réagir selon sa personnalité. Certains enfants vont bouger pendant toute la durée de la séance, certains vont vouloir s’assoir sur le sol, d’autres vont chanter, sauter… c’est tout à fait normal. Les techniques d’hypnose sont différentes, mais tout aussi efficaces.

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Voici quelques problématiques pour lesquelles je peux rencontrer votre enfant :

  • Anxiété, anxiété scolaire

  • TDA, TDAH, TSA

  • Améliorer les processus d’apprentissage

  • Développer ses propres stratégies

  • Peurs, phobies

  • Énurésie nocturne

  • Sucer le pouce

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